큐: IBS로 고통받는 경우 어떤 와인을 마실 수 있습니까? —Lisa, Madison, Wisc.
에: 과민성 대장 증후군 (IBS)은 통증 성 복부 경련, 팽만감, 설사 및 / 또는 변비를 유발하는 일반적인 위장 장애로, 때때로식이 요법을 통해 완화 될 수 있습니다. 위스콘신 대학 위장병 학자 Ian Grimes 박사는``FODMAP (발효 성 올리고, 이당, 단당류 및 폴리올)가 많이 함유 된 음식과 음료는 IBS 환자에게 흔한 유발 요인입니다. 평신도의 용어로 이는 밀, 과일, 채소 및 유제품과 같은 발효 가능한 탄수화물을 의미합니다. 과당은 피해야 할 주요 FODMAP 중 하나입니다. 잔류 설탕 포트 및 기타 디저트 또는 오프 드라이 와인과 마찬가지로 IBS 환자에게 자극을 줄 수 있습니다.
“[드라이] 와인은 대부분 FODMAPs가 낮기 때문에 IBS 환자에게 일반적으로 좋은 선택입니다.”라고 Grimes 박사는 말했습니다. 와인 구경꾼 , '대부분의 레드 와인, 스파클링 와인 및 화이트 와인 포함.' IBS 환자는 또한 통계적으로 위식도 역류 질환 (GERD)으로 고통받을 가능성이 더 높습니다. 설탕 및 / 또는 알코올 함량이 높은 와인에 의해 악화 될 수 있습니다. . 와인을 건강한 라이프 스타일에 통합하기 전에 의사와상의하십시오.
와인을 배송 할 수없는주는 어디입니까?