향상된 맛 감각으로 더 나은 삶

음료수

와인을 맛보는 법을 배우는 것은 제 건강을 위해 제가 한 일 중 가장 현명한 일 중 하나였습니다. 직관에 반하는 것처럼 보이지만 그 과정을 통해 더 정교한 음식을 갈망하게 될 것입니다. 그것은 모두 당신이 와인을 마시지 않고 그것을 시음하고 있다는 단순한 개념에서 시작됩니다. 이 작은 행동 변화는 모든 것을 바꿉니다.

와인으로 미각 향상

세련된 입맛의 맛
예리한 미각을 갖는 것은 우리 진화 역사의 다른 부분에서 그랬던 것처럼 더 이상 중요하지 않습니다. 현대 생활에서 우리는 독성이 있거나 유독 할 수있는 음식을 거의 접하지 않습니다. 최악의 경우 우유 상자의 냄새를 맡아야 할 수도 있습니다. 이제 더블 베이컨 치즈 버거가 독성이 있지만 같은 방식은 아니라고 주장 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리가 소비하는 것은 우리 건강의 일부 측면을 정의하며 와인도 예외는 아닙니다. 미각을 향상시킴으로써 우리는 우리가 좋아하는 것과 그 이유를 분별하는 법을 배웁니다.



'와인은 음식에 대한 생각을 바꿀 것입니다.'

잘 훈련 된 미각을 가지려면 연습이 필요합니다. 나는 누구나 약간의 노력으로 입맛을 향상시킬 수있는 충분한 증거가 될 수 있습니다. 제가 한 것은 몇 가지 음주 습관을 바꾸는 것이 었습니다. 일단 변경하면 정확하게 블라인드 테이스트 와인 약 1 년의 연습으로. 내가 한 일은 다음과 같습니다.

  1. 코 사용

    다음에 무언가를 먹거나 마실 때는 물기 전에 두 번째 냄새를 맡으십시오. 맛 (짠맛, 신맛, 단맛, 쓴맛)과 향기 (훨씬 더 복잡한 냄새의 세계)를 분리하기 시작합니다. 현실 세계의 아로마를 구입하는 것은 취향 라이브러리를 구축 한 다음 와인에 적용하는 가장 좋은 방법입니다. 이러한 실제 기준점에주의를 기울이면 취향의 언어에 더 익숙해 질 것입니다.

  2. 천천히 해

    음식을 먹거나 와인을 마실 때 조금만 더 시간을 가지십시오. 천천히하고주의를 기울이십시오. 너의 미각 입에 들어 있기 때문에 와인이 입안에서 빙빙 도는 시간이 길수록 더 많이 맛볼 수 있습니다. 모금 사이에도 더 많은 시간을 사용하십시오. 와인 (특히 좋은 와인)은 처음부터 끝까지, 심지어 삼킨 후에도 오랫동안 바뀝니다.

  3. 시각화 연습

    눈을 감고 와인 한 잔을 들고 있다는 사실을 잊으십시오. 무슨 냄새가나요? 나는이 과정을하면서 나의 가장 미친 맛을 발견한다. 갑자기 와인 한 잔이 스토브에서 끓는 체리 소스 냄비가되거나 곰팡내 나는 지하실에 해당하는 기이 한 향기가됩니다. 자신에게 적합하다고 생각되는 방식으로 해석하고 재생할 수있는 권한을 부여하십시오.

  4. 기묘함 수용

    위에서 언급 한 3 가지 습관을 시도해 보면 특이한 맛이나 이상한 맛. 작가들은 종종 와인의 향에만 집중합니다. 가을의 벚꽃과 코코 향의 향기가납니다.” 일종의 언론인 보풀입니다. 와인은 항상 한 모금으로 우리의 신맛과 쓴맛 수용체를 키워보세요. 근본적으로 시큼하고 약간 수렴성 (특히 빨간색). 어떤 사람들은 이러한 맛이 매력적이지 않다고 생각하지만 그 강도에주의를 기울이면 특정 포도가 일반적으로 어떻게 존재하는지 그림을 그릴 수 있습니다. 새콤 달콤함, 신맛, 쓴맛, 그리고 한 모금을 마실 때마다 새로운 향기 사이의 다양한 하모니를 인식하기 시작하면 와인의 균형 개념을 이해하기 시작합니다.

  5. 항공편에서 와인 시음

    우리의 두뇌는 진공 상태에서 와인 간의 미묘한 뉘앙스를 식별하는 데 훨씬 더 많은 시간을 보냅니다. 비교 비행에서 와인을 맛보면 그 차이 (또는 유사점)를 빠르게 다듬을 수 있습니다. 비교 시음은 당신의 정신 저장소를 구축합니다 각 품종에 대한 주요 지표 (Cabernet Sauvignon, Pinot Noir, Malbec, Syrah 등). 비교 시음은 미각 어휘를 형성하는 데 중요합니다. 피노가 그 자체로“붉은 열매”라고 말하기는 매우 어려울 수 있지만,“자주색 열매를 맺은”풍부한 Malbec 옆에두면 그 관점이 두 와인의 특이성을 식별하는 데 도움이됩니다.

언어 둘러보기

처음 와인을 시음 할 때 언어는 일종의 함정이 될 수 있습니다. 100 % 정확하거나 다른 사람의 언어와 비교하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 대신 와인 냄새를 맡을 때 '큰 범주'로 시작한 다음 세부 사항으로 이동하십시오. 예를 들어,이 레드 와인이 더 과일 같은 이상 짭짤한 ? 그런 다음 찾고있는 향을 설명 할 수 있습니다. 향기를 '밝은 붉은 체리'라고 부를 수 있습니다. 나는 그것을“신선한 라즈베리”라고 부를 수 있습니다. 누군가는 그것을“아삭 아삭한 홍매화”라고 부를 수도 있습니다. 이 답변은 모두 정확합니다. 것: 우리의 미각은 시간이 지남에 따라 변합니다. 선호하는 취향이 정기적으로 진화하고 변화 할 것으로 예상하십시오.

시도 할 몇 가지 와인 비행

미각 비교가 미각을 막는 방법을 배우는 가장 좋은 방법 중 하나라는 점을 감안할 때 여기에서 시도해 볼 수있는 몇 가지 검증 된 비행을 소개합니다.

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세계의 와인을 배우고 맛보는 데 필요한 모든 것.

지금 쇼핑 팁: 와인 비행은 일반적으로 3 온스 부분입니다. 나란히 제공됩니다. 먼저 와인을 개별적으로 맛본 다음 서로 비교하십시오.

초보자 와인 비행

이 비행은 와인의 기본 특성에 익숙해 질뿐만 아니라 와인을 맛보고 인식하는 방식을 열도록 설계되었습니다. 당신의 입맛은 다시는 같지 않을 것입니다. 그것은 나쁜 일이 아닙니다!

드라이 리슬링, 소비뇽 블랑, 오크 샤르도네
해야 할 일 : Riesling으로 시작하여 오크 샤르도네를 개별적으로 맛본 다음 서로 비교합니다.
관찰 할 내용 : 이 맛 비교의 각 와인은 기술적으로 '건조'하기 때문에 먼저 와인의 실제 단맛 (잔류 포도당)에서 과일 향을 푸는 방법을 알게 될 것입니다. 이 비행에서 느끼는 '단맛'은 와인에 실제로 설탕이 들어 있기 때문이 아니라 단맛과 관련된 향기가 있기 때문입니다. 그 외에도 와인마다 산도 (신맛)가 감소하고 풍부함 (질감)이 증가하는 방식에 세심한주의를 기울이십시오. 마지막으로 샤르도네는 오크 숙성 과정을 거친이 비행 중 유일한 와인이기 때문에 와인의 오크 맛을 식별하는 데 도움이됩니다.
피노 누아, 말벡, 까베르네 소비뇽
해야 할 일 : 피노 누아로 시작하여 까베르네 소비뇽으로 끝납니다. 동일한 국가 또는 동일한 지역에서 모두 공급되는 것을 찾을 수 있다면 이것이 이상적 일 것입니다. 소노마 나 아르헨티나는이 비행을 시작하기에 좋은 곳입니다.
관찰 할 내용 : 이 시음은 몸, 맛의 길이 및 타닌의 세 가지 주요 구성 요소를 강조합니다. Malbec은 Cabernet과 비슷하게 풍부 할 수 있지만 일반적으로 Cabernet Sauvignon은 더 수렴하고 공격적인 타닌을 가지고있는 반면 Malbec은 일반적으로 질감이 약간 더 부드럽습니다.
Dry Rosé, Oaked Chardonnay 및 Pinot Noir의 블라인드 폴딩 시음
해야 할 일 : 각 와인은 실온에서 제공되어야하며 와인을 따르기 전에 맛보는 사람은 블라인드 폴딩을해야합니다. 어떤 이유로 든 검은 안경을 사용할 수도 있습니다.
관찰 할 내용 : 와인의 맛이 종종 와인의 색에 의해 어떻게 영향을 받는지 배우게됩니다. 테 이스터는 종종 Rosé 또는 Pinot Noir를 화이트 와인으로, 샤르도네를 레드 와인으로 혼동합니다. 이 시음은 정말 재미 있습니다!
와인 시음 매트
나만의 와인 비행 시음을 계획하십시오. 여기에 제시된 아이디어 중 하나를 시도하거나 자신의 아이디어를 생각해보십시오! 이 테이스팅 플레이스 매트 다운로드 (pdf)를 자유롭게 사용하십시오.

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중급 와인 비행

중급 수준의 시음은 병에 담긴 내용물을 벗어나 와인의 출처와시기에 초점을 맞 춥니 다. 다양한 와인 생산 방법이 최종 프레젠테이션에 어떤 영향을 미치는지 더 깊이 탐구 할 수 있습니다.

메독의 보르도, 남아프리카 카베르네, 노스 코스트 카베르네 (또는 쿠 나와라 카베르네)
해야 할 일 : 보르도 카베르네를 먼저 맛보고 캘리포니아 카베르네를 마지막으로 맛보십시오. 각 와인과 함께 시간을내어 정확한 시음 노트를 수정하여 차이점을 식별하십시오.
관찰 할 내용 : 이 맛 비교에서 기후와 테루아 차이의 중요성이 드러납니다. 보르도 카베르네와 캘리포니아 카베르네를 비교할 때 기후 차이는 몸과 과일의 풍미로 나타납니다. 남아프리카와 캘리포니아 카베르네 비교는 테루아가 와인에 미치는 영향에있어 현저한 차이를 보여줄 것입니다. 다른 훌륭한 단일 품종 와인 비행은 다음과 같습니다.

  • 캘리포니아, 오레곤 및 프랑스 출신의 피노 누아
  • 프랑스 루 아르 계곡, 캘리포니아 북부 해안 (소노마 등) 및 뉴질랜드 말보로의 소비뇽 블랑
Rioja Joven 또는 Crianza, Reserva Rioja, Gran Reserva Rioja
해야 할 일 : 이상적으로는 단일 생산자를 찾고 다음으로 시작하는 다양한 Rioja 와인을 맛보고 싶을 것입니다. 기본 Rioja에서 Gran Reserva Rioja까지.
관찰 할 내용 : 이 맛 비교는 오크 나무의 장기 숙성이 맛에 미치는 영향 레드 와인의 프로필. 오크 레벨 선호도가 어디에 있는지 신속하게 식별 할 수 있습니다. 이 비교를 통해 참나무에서 아주 적은 시간에서 아주 장기적인 참나무 숙성으로 이동합니다.
10 년 된 적포도주 vs 3 년 된 적포도주
해야 할 일 : 같은 지역에서 7 ~ ​​15 년 정도 다른 빈티지 와인 2 종을 찾아보세요. 오래된 포도주로 시작하고 젊은 포도주로 끝납니다.
관찰 할 내용 : 이 시음은 와인이 노화됨에 따라 어떻게 변하는 지 보여줄 것입니다. 색상, 바디, 타닌 수준 및 과일 맛의 차이를 알 수 있습니다. 사실, 우리는 최근에이 주제를 Merlot의 30 년 비교.

고급 와인 비행

고급 시음은 주로 고급 와인과 그 미묘한 차이에 중점을 둡니다. Terroir 측면에서 . 종종 이러한 시음은 서로 혼동하기 쉬운 포도 품종과 와인 스타일에 중점을 둡니다.

오스트리아 Gruner Veltliner, 스페인 Albariño, Sancerre 또는 Pouilly Fumé (소비뇽 블랑)
보르도 좌안 (카베르네), 보르도 우안 (메를로), 리 세르 바 리오하 또는 리 세르 바 리베라 델 듀로 (템 프라 닐로)
투스카니 베르 멘티 노, 스페인 베르데 호, 노스 코스트 소비뇽 블랑
Barolo, Barbaresco, Brunello di Montalcino
독일 VDP (건식) 리슬링, 오스트리아 리슬링, 알자스 리슬링

마지막 단어

와인을 맛보는 법을 배우는 것은 제 건강을 위해 제가 한 일 중 가장 현명한 일 중 하나였습니다. 직관에 반하는 것처럼 보이지만, 그 과정은 내가 음식과 와인에서 매력적이라고 ​​생각하는 것을 훨씬 더 깊이 이해하도록 가르쳐 줄 것입니다. 와인을 마시지 않고 시음하고 있다는 단순한 생각을 배양하십시오. 이러한 약간의 행동 변화는 음료에 대한 전체적인 관점을 바꿀 수 있습니다. 즉, 미각을 개발하는 유일한 방법은 병을 계속 터뜨리는 것입니다. 그러나 적당히하세요!

똑똑한 음료

적포도주 한 개는 체중 감소 및 건강과 관련이 있습니다
당신의 한계를 아십시오. 국립 암 연구소는 여성이 하루에 5 온스 이하의 와인을 마시고 남성은 2 잔 이하를 권장합니다. 이 수치는 체질량 및 간에서 알코올을 대사하는 능력과 관련이 있습니다.