와인은 피부 관리에 대해 생각할 때 가장 먼저 고려하는 것이 아닐 수 있지만, 좋아하는 음료는 신체에서 가장 큰 기관의 외모와 건강에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 알코올의 탈수 효과부터 와인 폴리 페놀이 함유 된 미용 제품까지 와인 구경꾼 최근 연구를 정리하고 해당 분야의 전문가와 상담하여 와인과 피부 건강이 관련되는 방식을 탐구했습니다.
단기적 우려
술을 마신 후 일어나면 가장 신선함을 느끼지 못할 수도 있습니다. 이것은 종종 알코올 섭취의 주요 부작용 중 하나 인 탈수 때문입니다. 탈수증의 더 분명한 징후 중 일부는 갈증, 두통 및 현기증이지만 피부에도 나타날 수 있습니다.
'알코올을 마시면 몸이 탈수되고 피부가 탈수된다'고 마운트 시나이 아이칸 의과 대학 피부과 조교수이자 뉴욕에 거주하는 피부과 전문의 인 데브라 잘 리만 박사는 이메일을 통해 말했다. '이렇게하면 피부가 더 주름지고 건조 해 보일 수 있습니다. 그것은 또한 당신이 부푼 것처럼 보일 수 있습니다. ' (와인 및 기타 알코올 음료의 설탕도 탈수를 악화시킬 수 있습니다.)
알코올은 혈관 확장제로서, 음주를하면 혈관이 확장됩니다. 이것은 탈수로 인한 수분 유지와 결합되어 신체의 특정 부위에 붓기를 유발할 수 있으며 눈 아래와 같이 피부가 얇은 곳에서는 어두움을 유발할 수 있습니다.
술꾼의 또 다른 공통 관심사는 홍반 , 이는 몇 가지 다른 이유로 나타날 수 있습니다. 가장 눈에 띄는 것은 일부 사람들, 특히 동아시아 출신의 사람들은 알데히드 탈수소 효소 2라는 효소가 부족하여 알코올 대사의 부산물 인 아세트 알데히드를 처리 할 수 없다는 것입니다. 아세트 알데히드의 축적 적색 홍조가 발생합니다. .
또한 신체가 와인의 다양한 성분에 반응하는 소수의 사람들이 있습니다. 아황산염, 히스타민 및 알레르겐 난 백과 같은 청징 제 및 청징 제로 사용됩니다. 이러한 에이전트가 와인 제조 과정의 마지막에 남아 있다는 중요한 증거는 없습니다. ). 이러한 과민증이있는 사람들은 증상을 예방하거나 치료하는 방법에 대해 의사와상의해야합니다.
Jaliman에 따르면 알코올 관련 발적은 붉게 물든 뺨, 여드름과 같은 융기 및 혈관 부러진 등의 증상을 동반하는 일반적인 피부 질환 인 주사비 환자에게도 흔합니다. 이 주제에 대한 과학적 연구는 제한적이지만 National Rosacea Society는 레드 와인을 질병에 걸린 사람들의 발적을 일으키는 주요 알코올 유발 요인으로 나열합니다. 그러나 작년에 발표 된 연구는 미국 피부과 학회지 백포도주와 증류주가 적포도주가 아닌 주사비 발생 위험이 더 높다는 것을 발견했습니다. 추가 조사가 필요합니다.
물론 모든 사람이 모든 피부 증상을 경험하는 것은 아니며 뉴욕에 거주하는 피부과 전문의 인 타라 라오 박사에 따르면 대부분의 증상은 과다 섭취에서 비롯됩니다. '적당하게 술을 마시면, 특히 건강한 사람들, 즉 매일 충분한 물을 마시고, 깨끗하게 먹고, 운동을하고, 의사를 만나고, 신체 검사를 받고, 혈압과 심혈관 위험 요소를 관리합니다. '라고 Rao는 말했습니다. '어떤 사람들에게 [효과는] 좀 더 겸손한 생활 방식으로 돌아갈 때 일시적 일뿐입니다. 그런 종류는 사라집니다.'
미리보기 : 노화 지연 및 암 위험 확인
와인의 일부 효과는 피부 깊이 그 이상입니다. 새싹에 꽂 히지 않으면 알코올 섭취로 인한 반복적 인 탈수로 인해 노화가 심화되어 더 많은 잔주름과 더 깊은 주름이 생길 수 있습니다. 즉, 신체는 매우 빠르게 수분을 재충전 할 수 있으므로 와인 잔 사이에 보습제와 식수를 정기적으로 바르면이 문제를 방지 할 수 있습니다.
사실, 레드 와인은 실제로 안티 -노화 특성 레스베라트롤 덕분에 포도 껍질에서 발견되는 폴리 페놀과 건강상의 이점으로 유명해진 적포도주입니다. 피부와 관련하여 레스베라트롤의 가장 큰 이점은 오염 및 태양 손상과 같은 것에서 비롯되는 불안정한 분자 인 자유 라디칼과 싸우는 능력입니다. 이 분자는 신체에 산화 스트레스를 생성하여 주름, 더 큰 주름, 흑점, 건조 함 및 거칠기를 유발할 수 있습니다.
항산화 제로서 레스베라트롤은 산화 스트레스와 싸우고 신체에 발생하는 손상을 완화 할 수 있습니다. 하루에 한 잔의 와인이 몸의 자연적인 노화 과정을 스스로 막지는 못하지만 건강한 생활 방식과 적절한 피부 관리와 결합하면 도움이 될 수 있습니다.
태양 노출의 또 다른 부산물? 미국에서 가장 일반적으로 진단되는 유형의 암인 피부암. 2016 년에 발표 된 연구 결과 흑색 종과 알코올, 특히 화이트 와인의 연관성 , 연구원들은 링크에 대한 이유를 찾지 못했습니다.
Rao는 '알코올과 관련된 피부암의 세계에는 많은 혼란이 있습니다.'연구 결과는 '전혀 원인이 아닌 상관 관계 일뿐'이라고 지적하며 그 이유에 대한 설명이 많다는 것을 의미합니다. 화이트 와인은 가장 위험이 높은 것으로 보일 수 있습니다. 일부는 햇빛 아래에서 화이트 와인을 마시는 것과 같은 라이프 스타일 선택만큼 간단합니다. 현재 미국 암 학회는 흑색 종의 위험 요인으로 어떤 유형의 알코올도 나열하지 않습니다.
반대로, 과거의 연구는 다양한 유형의 암에 대항하는 레스베라트롤의 능력을 조사했습니다. 구체적으로 표시되었습니다 배양 접시에서 피부 흑색 종의 성장을 줄이기 위해 , 및 생쥐의 자외선으로 인한 손상 완화 . 그러나 레스베라트롤의 암 퇴치 특성은 유망하지만 더 많은 연구가 필요합니다.
스킨 케어 및 셀프 케어
눈을 굴리지 마세요 : 최근에는 확실히 유행하는 주제 였지만, 셀프 케어는 건강 및 웰빙 세계에서 주류가되었으며, 스트레스 처리를 포함하는 중요한 부분이되었습니다. '스트레스 호르몬'으로 알려진 코티솔은 여드름을 악화시키고 노화를 가속화하며 습진, 주사비, 건선과 같은 다른 피부 상태를 유발하는 등 다양한 방식으로 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 와인을 마시는 단순한 행위는 스트레스가 많은 하루를 마칠 때 진정시키는 습관으로 알려져 있으며, 그것만으로도 일부 사람들의 코티솔 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
그리고 최근 연구에 따르면 다음과 같은 레드 와인 화합물이 레스베라트롤 , 디 하이드로 카페 인산 (DHCA) 및 말 비딘 -3'-O- 글루코 시드 (mal-gluc) 스트레스로 인한 정신 건강 문제에 맞서 싸울 수 있습니다. 이것은 차례로 일반적인 스트레스 관련 문제로부터 피부를 보호 할 수 있습니다.
화장품 산업도 와인의 아름다움을 받아 들였습니다. 와인과 포도 제품을 사용한 치료 스파 트리트먼트 인 비노 테라피 (Vinotherapy)는 수세기 동안 시행되어 왔지만 지난 수십 년 동안 Mathilde Cathiard-Thomas가 설립 한 스킨 케어 회사이자 스파인 Caudalie 덕분에 주류를 이루었습니다. , 보르도의 딸 샤토 스미스-오-라피트 소유자 Florence와 Daniel Cathiard. 스파는 휴식을위한 메를로 바디 랩, 신선한 포도를 이용한 수분 마사지, 회사의 특허 활성 성분을 사용한 '프리미어 크뤼'안티 에이징 페이셜과 같은 트리트먼트를 제공합니다. 전 세계의 다른 회사들도 따라 잡았습니다. 이제 뉴욕시에서 450 달러에 '와인 목욕 체험'(무 알코올 포도 농축액으로 가득 찬 욕조 포함)을 할 수 있습니다.
그러나 피부가 와인 및 포도 유래 화합물의 이점을 흡수하기 위해 럭셔리 스파 주말에 과시 할 필요는 없습니다. Caudalie 및 기타 많은 화장품 회사는 레스베라트롤, 포도씨 오일, 포도 나무 수액 및 기타 화합물을 자랑하는 광범위한 국소 스킨 케어 제품을 제공합니다.
로스 앤젤레스에 기반을 둔 유명 미용사이자 시조 스킨 케어 라인의 소유자 인 Angela Caglia는 다음과 같이 말했습니다. 와인 구경꾼 와인 및 포도에서 추출한 화합물을 제품에 사용하는 것은 비용이 많이들 수 있지만, 디메 티콘 및 부틸 렌 글리콜과 같은 화학 물질에 대한 탁월한 천연 대안이며 다른 성분이 제공하지 못하는 이점도 있습니다.
'레스베라트롤은 강력한 항산화 제이며 우리 자신의 장벽 기능을 보호합니다.'라고 Caglia는 수분과 영양분을 유지하고 박테리아와 자극을 차단하는 피부의 가장 바깥 쪽 층을 언급하며 말했습니다. 또한 포도씨는 피부의 질감을 개선하고 노화의 징후를 줄이는 비타민 C와 E의 훌륭한 공급원입니다. 연구에 따르면 포도씨 추출물이 자외선에 노출되기 전에 피부에 바르면 화합물이 일종의 자외선 차단 효과를 나타내어 세포의 발적과 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. '
Mount Sinai Hospital의 피부과 화장품 및 임상 연구 책임자 인 Joshua Zeichner 박사는 Caglia의 의견에 동의합니다. 그는 이메일을 통해 '국소 항산화 제는 노화 된 피부를 치료하는 주된 치료법입니다. '항산화 제는 자유 라디칼 손상으로 인한 염증을 일으키는 소화기와 같습니다. 나는 일반적으로 아침에 자외선 차단제 아래에 바르는 것이 좋습니다. ' 그는 또한 경구 용 레스베라트롤 보충제는 '안쪽에서 피부에 대한 자유 라디칼 손상을 방지함으로써 유익 할 수 있습니다'라고 덧붙였습니다.
물론 이러한 제품은 와인이 물을 대체해서는 안되는 것처럼 기존의 피부 관리 및 자외선 차단을 대체해서는 안되며 특정 피부 건강 문제가있는 환자는 의사와상의하여 맞춤 조언을 받아야합니다. 즉, 대부분의 사람들에게 레스베라트롤이 함유 된 보습제를 바르는 동안 와인 한 잔을 마시는 것은 해를 끼치 지 않습니다. 적절한 피부 관리 및 기타 건강한 생활 습관과 결합하면 실제로 피부에 추가적인 활력을 줄 수 있습니다.
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